Le Massage Californien-Suédois
Dans un monde en mouvement constant, prenez le temps de vous poser quelques instants afin de vous retrouver vous-même. Portez votre attention sur votre corps et votre esprit, laissez vous guider par vos sens, découvrez le massage californien suédois
Qu'est ce que le massage Californien / Suédois ?
Le massage Californien-Suédois est destiné à favoriser la symbiose de l'esprit et du corps.
Un mixte de deux pratiques efficace pour soulager en particulier les courbatures, mais également la tension musculaire et le stress.
Il est considéré comme la forme la plus classique des approches corporelles et le plus répandu en Europe et au Québec.
Ce massage combine les bienfaits des huiles essentielles à de long mouvements fluides et harmonieux pour dénouer les points de tensions et relaxer les muscles. Partant d'effleurages doux, enveloppants et relaxants, les manœuvres s'enchaînent et s'intensifient pour soulager des tensions plus profondes. C'est un massage complet du corps, des pieds au cuir chevelu et jusqu'au bout des doigts, sur le dos puis sur le ventre.
" Vous ressortirez serein de ce massage "
Quels sont les bienfaits du massage Californien / Suédois ?
Des Bienfaits multiples
Bien - être physique, nerveux, émotionnel et mental
⚈ Favorise la circulation sanguine et lymphatique
⚈ Relâche les tensions musculaires
⚈ Renforce le système immunitaire
⚈ Elimination des toxines
⚈ Améliore la souplesse et la vitalité de la peau
⚈ Lutte contre le stress, l'anxiété et la dépression
⚈ Eveil de la sensibilité
⚈ Harmonie du corps
⚈ Equilibre nerveux
⚈ Procure une détente profonde du corps et de l'esprit
Il existe des contres - indications au massage Californien / Suédois
- Grossesse
- État fébrile / Fièvre
- Trouble circulatoire ( phlébite / thrombose ..)
- Pathologie cardiaque
- Pathologie lourde ( cancer ..)
- Plaie risquant de s'infecter
- Intervention chirurgicale récente ( moins de 3 mois )
Dans tous les cas ne pas hésiter à demander l'avis d'un médecin traitant.
Quelques précautions :
Il est recommandé de respecter un délai d'une heure après un repas avant de recevoir un massage.
Pensez également à boire beaucoup d'eau, thé ou tisanes après la séance afin d'en optimiser les bienfaits ( élimination des toxines.)
Les massages ont pour objectif le bien-être de la personne. Ils sont à but non-thérapeutique et non-sensuel.