Massages Bien-Être
" Accorde toi des moments de détente et de douceur pour cultiver ton bien-être "
Le déroulement du massage
Comment se déroule une séance de massage ?
Un petit questionnaire sera établit avec votre accord en début de séance afin de lister d'éventuelles contre - indications et me signaler toutes situations particulières.
Pour votre massage, vous serez installé sur une table et recouvert d'un plaid polaire. Seul la partie massée sera apparente.
Pour les femmes, la poitrine reste couverte pendant le massage.
Après votre massage, il est essentiel de vous réserver un moment de transition pour retrouver en douceur le " monde réel ", en sirotant un délicieux thé ou bien de l'eau selon votre souhait.
Un espace cocooning, pensé pour la relaxation, l'endroit idéal pour faire une pause bien - être !
Les massages se pratiquent dans une atmosphère invitant à un réel lâcher prise.
Lumière tamisée, musique relaxante, diffuseur d'huiles essentielles, bougies..
Ainsi le massage permettra de se reconnecter à Soi et de se sentir plus léger après la séance.
À savoir :
J'accorde une place importante à l'échange
à chaque séance, pour vous orienter au mieux.
Il s'agira de faire le point sur votre mode de vie, votre état d'esprit, vos attentes, ce que vous recherchez, vos antécédents..
Nous débrieferons à la fin de la séance pour vous permettre d'exprimer vos ressentis.
( Compter 20 à 30 minutes en plus du temps de massage ).
